Aveia em Flocos Orgânica da Ecobio, é um produto composto por aveia, um cereal altamente energético e rico em minerais como fósforo, potássio, ferro, cálcio, manganês e magnésio, e ainda vitaminas do complexo B. A aveia se destaca pelo seu alto teor de fibras, como a fibra solúvel betaglucana, que contribui para a saúde cardiovascular. As fibras são a porção não digerida dos alimentos e possuem inúmeros benefícios, dentre eles: Auxiliar na redução do colesterol, atuando na saúde cardiovascular; Estimular a melhora do trânsito intestinal; Garantir a saciedade por maior tempo, podendo contribuir para o emagrecimento, já que no estômago as fibras absorvem água e formam uma estrutura em forma de gel capaz de inibir o apetite; Além disso, a aveia é uma grande fonte de silício, um mineral essencial para a beleza da pele, pois atua na formação do colágeno, a proteína que dá sustentação e elasticidade.

A QUINUA é considerado o grão mais completo do planeta. Foi selecionada pela Nasa para integrar a dieta dos Astronautas em vôos espaciais, por seu extraordinário valor nutritivo. >> Preparo da QUINUA PURA Colocar em uma panela: - 2 medidas de água para cada medida de Quinua Ecobio; - Sal a gosto; - Levar ao fogo por 10 a 15 minutos até que dobre o volume; obs: Pode ser guardada na geladeira por até 3 dias, Sirva com o molho ou tempero de sua preferência.